进入视频播放页面后，点击视频名称下在“下载”图标，选择合适的清晰度后，点击视频的哪一集就可以下载哪一集。下载完成后，进入个人中心即可观看自己下载过的视频。

1、打开腾讯视频软件后，在搜索中搜索自己想要下载的视频，这里以《长征》为例。

2、点击视频进入播放页面，视频名称下方就有“缓存”图标，点击缓存图标。

3、在上方可以选择缓存的清晰度，下方选择缓存的集数，点击即可。

4、接下来即可看到正在缓存中，此时等待缓存完成即可。

5、缓存完成后，点击我的下载即可看到视频已经下载完成。点击即可观看。注意事项：1、腾讯视频缓存拥有不同的清晰度，清晰度越高视频所占有的存储容量越大。所以看完下载的视频后删除可以节省手机空间。2、腾讯视频下载完成后，视频拥有特定的格式，只能够用腾讯视频播放，无法用其他播放器播放。

1. 使用腾讯视频客户端：如果你已经安装了腾讯视频客户端，可以通过以下步骤下载视频：

- 打开腾讯视频客户端，并登录你的账号。

- 找到你想要下载的视频，并在视频页面点击“下载”按钮。

- 在弹出的下载对话框中，选择“普通下载”或“极速下载”（根据网络情况选择），等待下载完成。

2. 使用浏览器插件：如果你使用的是浏览器观看腾讯视频，可以通过以下步骤下载视频：

- 安装一个支持下载视频的浏览器插件，如“Video Downloader”等。

- 打开腾讯视频页面，找到你想要下载的视频。

- 在浏览器插件中选择“下载”按钮，然后等待下载完成。

3. 使用第三方工具：如果你不想使用腾讯视频客户端或者浏览器插件，也可以考虑使用第三方工具来下载腾讯视频的内容。以下是一些常用的第三方工具：

- 稞麦综合视频站下载器：这是一款可以下载多个视频网站的视频的工具，包括腾讯视频。它支持批量下载和多种格式转换。

- Video Downloader：这是一款专门用于下载在线视频的工具，可以下载来自多个平台的视频，包括腾讯视频。

- 维棠FLV视频下载软件：这是一款专门用于下载FLV格式视频的工具，可以下载来自多个平台的FLV格式视频，包括腾讯视频。

请注意，使用第三方工具下载腾讯视频的内容可能存在一定的法律风险，建议在使用前先了解相关法律法规和版权保护问题。

总结来说，你可以通过安装腾讯视频客户端、使用浏览器插件或者第三方工具来下载腾讯视频的内容。请选择合法的下载方式，并尊重版权保护和法律法规。