互换的一天共4集因为互换是一个由4个小故事组成的系列，每个小故事的时长都在-分钟之间，每天播出的时间是约90分钟，刚好可以播出4集
如果你想一次性看完整个系列，那么一天只能看4集，需要持续观看4天才能全部看完

变成你的一天一共26集

自己没有什么把柄，当然无所谓了

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余声声和江熠互换是在剧中第25集时被发现的哦，剧名叫《变成你的那一天》，该剧是由王征执导，张新成、梁洁领衔主演，赵志伟特别出演，王薇、周士原、苏勋伦、安戈等主演的都市爱情轻喜剧，该剧讲述了由张新成饰演的明星江熠与女娱记余声声因为一次意外，阴差阳错的互换了身体，两个人也因此开始了一段奇妙且逗趣的“错位”人生体验，该剧于2021年6月17日在爱奇艺首播，该剧一共26集，每集45分钟。

一天有两个时间段白天是午时，时间是12点整，这一段是白天是阳气﹥由极阳转阴。夜晚是子时，时间是凌晨0点，这一段是由阴转阳。一年里也有两个时间定:夏至、这一段时间是阳，夏至日开始由阳转阴。冬至、这一段时间日阴，冬至日开始由阳转阳。这是我们老祖先以太阳为阳、月亮为阴传承下来的宝贵经验。

天地阴阳之交，在一天中有两个时间段，分别是午时，时间段是11点至13点。这期间是阳极转阴。另外一个时间段是在子时，时间段是23点至次日的凌晨一点。这期间是由阴转阳。

此外，一年中也有阴阳转换。分别是夏至日起由阳转阴，冬至日起，由阴转阳。

阴阳交替分别在一天当中的子时（23点-1点）和午时（11点-13点），一年中的冬至和夏至，其中子时和冬至分别是由阴转阳。

午时和夏至则是由阳转阴，因为这些时间段的阴阳交替过渡不是很缓和，所以在此时间段都应适当睡眠以使人体与自然相应而得到平稳。

天地阴阳之交在每天的子时(23:00一01:00)和午时(11:00一13:00)，每年的阴阳之交在冬至和夏至。子时和冬至由阴转阳，午时和夏至由阳转阴。